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Si vive con dolor de espalda crónico, una buena noche de sueño puede parecer un sueño lejano. Si tiene escoliosis especialmente, ya sabe lo difícil que es encontrar un colchón que pueda ayudar con los dolores. Quiere volver a dormir bien, pero para hacerlo necesitará el mejor colchón para la escoliosis que lo ayude. Si sabe qué buscar, puede encontrar un colchón que le brinde un mejor sueño de lo que imaginaba mientras mantiene a raya el dolor.

Según nuestros expertos en sueño, el mejor colchón para la escoliosis es el colchón Haven Boutique. Es un valor increíble, que proporciona tanta calidad como los colchones que cuestan mucho más. Está diseñado para un máximo alivio de presión y aislamiento de movimiento.

10 Mejor Colchon Para Espalda Escoliosis en 2021 [Durmientes de costado, Durmientes de espalda]

Last update on 2021-10-04 / Affiliate links / Images from Amazon Product Advertising API

Lista de Verification

1. Precio

Los precios de los colchones varían ampliamente según los materiales y la construcción del colchón. La buena noticia para las personas con escoliosis es que, en promedio, los colchones de espuma viscoelástica tienen un precio más bajo que otros materiales. Puede pagar más por la tecnología de enfriamiento u otras funciones.

2. Materiales de calidad

Todos los colchones eventualmente comenzarán a combarse y desarrollarán hendiduras corporales permanentes, lo que los hará incapaces de brindar un soporte adecuado y alivio de la presión. Los colchones fabricados con materiales de mayor calidad, como espumas más densas o mayor cantidad de bobinas, durarán más antes de que sea necesario reemplazarlos. Si planea usar su colchón durante muchos años, puede valer la pena invertir en uno de buena calidad.

3. Nivel de firmeza

La firmeza adecuada para cada persona está determinada principalmente por el tipo de cuerpo, la posición preferida para dormir y la preferencia personal. Un colchón demasiado duro puede causar puntos de presión incómodos, mientras que un colchón demasiado blando puede no mantener la espalda suficientemente apoyada.

4. Alivianador de presión

Dependiendo de su posición para dormir y del tipo de escoliosis que tenga, puede experimentar puntos de presión incómodos donde ciertas partes de su cuerpo sobresalen del colchón. Los materiales adaptables como la espuma viscoelástica o el látex pueden ayudar a amortiguar estos puntos de presión para ayudar a reducir el dolor. * Las caderas caídas también causan acumulación de presión.

5. Soporte Edge

El soporte de borde es importante para las personas que luchan por acostarse y levantarse de la cama, o que les gusta pasar tiempo sentados en el borde de la cama. Los colchones que se comprimen alrededor de los bordes también pueden reducir la cantidad de espacio utilizable cuando se comparte la cama con un compañero. Los colchones híbridos y los resortes internos tienden a tener el mejor soporte de borde.

6. Contorneada

Ciertos materiales se adaptan más a las curvas del cuerpo, lo que permite que las partes más pesadas, como los hombros y las caderas, se hundan más. Esto puede aliviar la presión de estas partes del cuerpo y puede mejorar la alineación de la columna en algunas personas que duermen. Sin embargo, los colchones de contorno cerrado también pueden restringir el movimiento, por lo que no son para todos.

7. Facilidad de movimiento

La facilidad de movimiento es importante para quienes duermen en combinación y también puede facilitar el sexo. Si valora poder cambiar fácilmente de posición en su colchón, busque un colchón de látex o híbrido. Estos colchones son naturalmente hinchables y no te harán sentir atrapado en la cama. La advertencia es que las camas con superficies sensibles tienden a transferir el movimiento a través de la cama, lo que puede ser un problema si usted es un durmiente sensible y comparte la cama.

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Mejor Colchon Para Espalda Escoliosis en 2021

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Preguntas frecuentes

¿Es mejor un colchón firme para la escoliosis?

Como ocurre con la mayoría de las cosas, dependerá de algunas de sus otras características y hábitos de sueño. Por lo general, un colchón de firmeza media es una apuesta segura si sufre de escoliosis, ya que los niveles intermedios de comodidad y apoyo proporcionarán precisamente eso: mucha comodidad y mucho apoyo.

Sin embargo, si duerme boca abajo o boca arriba, algo de nuestra lista de los mejores colchones firmes puede ser más adecuado para usted. A menudo, recomendamos colchones firmes para estas posiciones para dormir porque el soporte adicional ayuda a evitar que las caderas se hundan demasiado y puedan alterar la alineación de la columna. Para obtener más información, consulte nuestra guía de firmeza del colchón.

¿Cuál es la mejor almohada para la escoliosis?

Como ocurre con la firmeza del colchón, esto depende en gran medida de la posición para dormir. Las mejores almohadas para quienes duermen boca abajo son planas como un panqueque, porque algo que es demasiado alto hará que mueva el cuello cuando se recueste con la cabeza hacia abajo.

Las mejores almohadas para quienes duermen boca arriba son un poco más gruesas, y las mejores almohadas para quienes duermen de lado son las más gruesas hasta ahora. El razonamiento detrás de todo esto es principalmente una alineación adecuada del cuello y la columna.

¿Puede un colchón en mal estado causar escoliosis?

La respuesta corta es no, un colchón no puede ser la única causa de escoliosis estructural. Sin embargo, puede provocar un dolor más significativo asociado con la escoliosis. Es imperativo encontrar un colchón con un gran soporte para la columna vertebral si sufre de escoliosis y desea dormir bien por la noche.

¿En qué posición es mejor dormir si tiene escoliosis?

Otra pregunta común, aunque debe ser evaluado por un fisioterapeuta para asegurarse de que el consejo sea adecuado para usted. El tratamiento de la escoliosis en London Orthotic Consultancy es totalmente personalizado; el corsé de Gensingen se adapta a cada curva, así como a los ejercicios de respiración y fisioterapia basados ​​en Schroth. La posición para dormir también será específica del tipo y la gravedad de la escoliosis.

Veredicto

Traté de enumerar el Colchon Para Espalda Escoliosis, espero que hayan podido encontrar una opción confiable. Puede echar un vistazo a lo siguiente para mayor claridad:

Si aún no ha encontrado el correcto, comente a continuación y lo ayudaré a encontrar uno dentro de 3 semana.